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O Projeto Vida Ativa concluiu, na sexta-feira (5), o desafio de perda de peso iniciado no começo de novembro. Após um mês de treinos e acompanhamento, foram premiadas as três participantes que mais reduziram medidas: Nadir Silva dos Santos, vencedora com 12,4 kg eliminados; Jucélia Oliveira Pereira, segundo lugar com 8,7 kg; e Silvana Silva dos Santos, terceira colocada com 8,6 kg. Elas receberam, respectivamente, R$ 1.000, um presente surpresa e um mês de academia. Para o personal trainer Antônio Peruano, um dos instrutores do projeto, o desafio comprovou a evolução das participantes. Ele destacou que todas se dedicaram ao longo do mês, mas a campeã surpreendeu pela perda de peso alcançada em tão pouco tempo. “Lançamos esse desafio para incentivar quem estivesse mais focado na rotina de treinos e na alimentação. Como profissional, fiquei realmente impressionado com o resultado da vencedora”, afirmou. Peruano também ressaltou o crescimento do Vida Ativa. “O projeto tem apenas seis meses. Começamos com cerca de 30 pessoas e hoje já passamos de 250 participantes”, revelou. Ele informou ainda que as atividades entram em recesso no dia 15 e retornam em janeiro, reforçando o convite à população. “É um projeto gratuito, pensado para cuidar da saúde da nossa comunidade. Ficamos muito felizes em receber cada nova pessoa que chega para treinar com a gente”, declarou. Superação e incentivo A campeã, Nadir Silva, relatou que o início foi marcado por dificuldades, mas a meta estabelecida e o incentivo da cunhada foram fundamentais para persistir. Além da mudança na rotina e na alimentação, o prêmio chega em um momento importante para sua família. “Foi sacrificoso, mas a gente precisa ter uma meta. Esse dinheiro veio no momento certo. A gente vai viajar, vai fazer o concurso de Codajás, e eu pensava: ‘meu Deus, como é que a gente vai sem dinheiro?’. Agora a gente tem”, contou. Nadir lembrou que começou a participar quando a cunhada a convidou. No primeiro dia, conseguiu fazer apenas três exercícios e quase desmaiou. Depois, segundo ela, foi “persistência, persistência e força de vontade”. “Lá em casa eu via os outros comendo e precisava ter disciplina para dizer ‘não, isso é só vontade’. Hoje estou com 81 quilos e me sinto bem melhor. Vou continuar quando voltar em janeiro, porque isso faz bem pra gente. Eu sempre tentava emagrecer, mas faltava incentivo, e agora ele veio”, completou. Atividade gratuita e aberta ao público O Projeto Vida Ativa oferece aulas gratuitas de funcional e zumba, de segunda a sexta-feira, funcionando como alternativa acessível para quem busca cuidar da saúde física e mental. Além dos treinos, o programa fortalece o convívio social e incentiva hábitos saudáveis entre moradores de todas as idades. A iniciativa é realizada pela Prefeitura de Coari, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, que segue investindo em ações voltadas à qualidade de vida e inclusão. O projeto entra em recesso no dia 15 e retorna em janeiro, com vagas abertas para novos participantes. Fotos: equipes Semesp e Secom